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BlackBoard Training

BlackBoard - The Roots of Human Performance

Free Your Feet & Balance Your Body

Ein gesunder Fuß steigert die Performance im Freizeit- und Leistungssport und senkt das Verletzungsrisiko.

BlackBoard Training in Berlin Schöneberg

Mobilisiere und Aktiviere Deine Füße mit dem BlackBoard Trainer

Mit dem BlackBoard Trainer unterstützt du deine Füße. Stehen, rennen, springen, balancieren – täglich müssen unsere Füße Höchstleistungen liefern. Sorge für sie!

Eine intakte Fußanatomie ist wichtig für den ganzen Körper. Dieses Wissen rückt mehr und mehr in den Fokus von Sportlern und allen Menschen, die sich gerne bewegen.

Das BlackBoard ist das erste Tool, das gezielt auf die Mobilisierung und Aktivierung der Füße eingeht.

Das Training mit dem BlackBoard System – schnell, einfach und überall möglich


Ein FußBoard, ein FersenBoard und frei platzierbare BlackBars, erlauben die gezielte Stimulation der Fußgelenke, der Muskulatur, der Sehnen und dem Gleichgewichtsorgan.

Warum agile Füße wichtig sind

Mit jeweils 26 Knochen sowie zahlreichen Gelenken und Bändern zählen die Füße zu den komplexesten Körperteilen. Sie federn Schritte ab, unterstützen die Kniegelenke und bieten Stabilität. Doch der natürliche Bewegungsablauf wird im Alltag gehemmt oder bei erhöhtem Trainingsumfang überfordert.

Diese Dysbalance kann physische Probleme im ganzen Körper verursachen.

Ein gesunder Fuß steigert die Performance im Freizeit- und Leistungssport und senkt das Verletzungsrisiko durch:

  • mehr Stabilität
  • schnellere Reaktion
  • bessere Performance

So arbeitet das BlackBoard

Mit dem “BlackBoard Training System” bietet sich erstmals die Möglichkeit, gezielte Bewegungsmuster des Fußes zu trainieren, neuronale Verbindungen zu stärken und in den Alltag zu reintegrieren.

Das FußBoard und das FersenBoard sind der Dreh- und Angelpunkt dieses Tools.


Die dazugehörigen BlackBars werden unter den Boards dann jeweils so platziert, dass Bereiche des Fußes durch unterschiedliche Kipp- und Torsionsbewegungen getriggert werden. So können die natürlichen Bewegungsmuster aller Gelenke wieder in Gang gebracht werden.

Wenn das genau „Dein Ding“ ist, freue ich mich auf Deine Anfrage. Als BlackBoard Pro Coach i. A. stehe ich Dir mit meinem Know-how in einem Personal Training gerne zur Verfügung.



Die BlackBoard Basisversion ermöglicht dir zahlreiche Übungen, um die allgemeine Performance zu steigern oder gezielt auf Körperpartien zu trainieren. Mit dem Rabatt Code mbody10 erhältst Du 10% auf Deine BlackBoard Set und Zubehör Bestellung!