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Sonja hat mir ganz kurzfristig einen Termin gegeben und der Unterricht war super. Ich habe seit 20 Jahren kein Yoga mehr gemacht. Um so angenehmer war das Tempo. Stets, dass man hinterher kommt und sich nicht gleich überfordert fühlt. Ich fand das sehr gut für den Anfang, auch wie Sonja ohne Hast und Eile durch die Übungen führt. Ich fühlte mich danach richtig tiefenentspannt und komme bestimmt gerne wieder.